什么是反式脂肪反式脂肪，又称为反式脂肪酸、逆态脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸，也是一大类含有反式双键的脂肪酸的简称。反式脂肪是天然或加工食品中存在的不饱和...

有一些保健品，虽然效果确切，但并不是人人都适合吃。需要根据使用者的身体情况，或者根据医生的建议进行购买。蛋白粉普通人不需要，更适合不能好好吃饭，对蛋白质需...

到儿科就诊，必须注意以下几个问题。（1）先预检、后挂号：一年四季都有传染病发生，有些病起病症状又很相似，开始时都表现为发热、流涕、咳嗽。通过护士预检可发现传...

尘螨是室内最常见的一种螨虫。尘螨最喜欢生活在枕头、枕巾、被子、衣服等纺织品中，以人类或动物的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食。如果您不曾出现尘螨过敏，那...

心理健康的标准，第一是基本的善良。对他人的善意，其中尤其要强调的是克制嫉妒。在大的阶级斗争保卫祖国的斗争中遭遇的敌对关系不在本文讨论之列，那种敌对关系...

心肺复苏术是针对心跳、呼吸停止者与临床死亡者，帮助其快速恢复心跳、呼吸所采取的一系列，规范、有效的抢救措施的总称。这是目前抢救心脏骤停者最有效的急救...

止咳，降压，缓解眼疲劳，应对关节炎……看一看名老中医们的养生经，简单好用！国医大师晁恩祥：秋季用止咳润肺方从医60余年，年近90岁的晁恩祥平日十分忙碌，但面色红润、...

很多人都有这样的体会，走近一些老年人身边，能闻到一股很特殊的气味，有人称之为“老人味”.而这种味道老人自己通常感觉不到，只有外人能闻到。“老人味”是怎么...

有人说：“要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东。”还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。这些说法和理论听起来似乎有道理。比如说，朝南北睡，是顺着所谓...

我曾有一双健硕的腿，肌肉发达，粗壮有力，尤善奔走。儿时，常与小伙伴们比赛竞走。无论是行走距离，还是行进速度，冠军总是非我莫属。因此，我非常喜欢远足溜弯。有空便...