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文摘精选《养生无道》

栏目:文摘精选|发布:顾琼羽 已在故事者网站发布【37】篇文章
日期:2020-04-17|来源:读者|作者:顾农|阅读:手机阅读

感谢顾琼羽发布文摘精选《养生无道》,内容如下:

大概因为上了点年纪,凡碰到讲养生的文章和资料我都会看一看,也有老同学、老朋友发来这方面的资料供我参考。看来看去,得出一个重要结论:养生其实没有什么特别的“道”,而明白这一点即是养生之道。

一般都说老年人不要多吃肉,要多吃蔬菜水果——这固然是有科学道理的,但也有百岁老寿星非肉不饱,而精神极好的。

一般都说生命在于运动,而也有不少健康老人根本不锻炼,一味静养的。

至于保健品,有的说吃这种好,有的说吃那种好;有人花了许多钱,吃了一大堆,结果反而不大好了。

许多着名的老寿星对来访者说,你想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,始终高高兴兴的,也不要管长寿不长寿,身体肯定好。

无为而无不为。无道而实有道。

最近翻闲书,看到一则好玩的小故事

伯父君谟,号“美髯须”。仁宗一日属清闲之燕,偶顾问曰:“卿髯甚美,长夜覆之于衾下乎?将置之于外乎?”君谟无以对。归舍,暮就寝,思圣语,以髯置之内外悉不安,遂一夕不能寝。盖无心与有意,相去适有间。凡事如此。(蔡绦《铁围山丛谈》卷四)

蔡襄(字君谟,1012—1067)有一把漂亮的大胡子,一次宋仁宗问他,为了保护这把胡子,睡觉的时候你是把它放在被子里面呢,还是放在外面?蔡君谟因为平时没有注意过此事,回答不出来。到当天晚上睡觉的时候,想起皇帝提的这个问题,赶紧用心加以研究,结果无论是放在里面还是外面,好像都不对头,弄得一夜没睡着。

未研究养生之道时,身体蛮好;研究一大通以后,反而不知道该怎么做了。

许多事情皆如此。

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