文摘精选《如何越长越漂亮》

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是否相由心生？简书作者红树林总结：“某人爱贪小便宜，一副小气相；某人爱小拿小摸，一副鬼祟相；某人很贪，一副黑大亨恶相；某人爱铺张浪费，一副趔歪相；某人爱骗人钱财，一副薄皮相；某人爱嘎，一副吝啬相；某人贪吃，一副大嘴相；某人爱发脾气，一副丑陋相；某人爱说废话，一副咧嘴相；某人爱说是非，一副烂舌相；某人爱说脏话，一副丑唇相；某人爱生气，一副噘嘴相。”谚语也说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”意思是一个人的相貌是会随着他的心念而改变的。

心善则貌美。《说文解字》中讲：“美者，善也。”相貌的最根本在于心，一个人的仪表长相由心灵因素决定，有慈悲心、爱心的人，从内而外散发出一种温润；心肠坏的人则贼眉鼠眼、面目狰狞，“小气之人必两眉紧蹙，贪婪之人必两眼无情，狡猾之辈必削肉露骨。”因此丑陋无比。翟鸿燊说：“有爱心必有和气，有和气必有愉色，有愉色必有婉容。”所以让心灵彰显真善美之光，与人为善、助人为乐、无私奉献，你将美若天仙。

自信的人比较美。一个自信的人表情是愉快的，对待生活的态度是从容的，从容应对遭遇到的困难和不幸，展现人性最美的一面。作家海伦·凯勒幼年因病造成又聋又瞎，但她自信自强，14岁攻克多门外语，20岁考入着名的哈佛大学。小的时候把她当“瞎子”的人，后来都高攀不起。自信的女生任何时候都不会迷失自我，青春永驻，从不惧年华老去，走路时昂首阔步，无论怎样的境遇都微笑面对，让自己变得更自信，从而容光焕发，意气风发。

智慧会让人美不胜收。三国时期曹魏的谋士刘邵说：“圣贤之所美，莫美乎聪明。”有智慧让人周身散发出超然、洞明的气质，再难的事情，到了他们手上都会迎刃而解。正如陆机所说“石韫玉而山晖，水怀珠而川媚”.怎么让自己有智慧呢？读书是最好的办法，读书的女人被称为知性女人，优雅中透出淡淡的书香，言谈中透着文化的底蕴，举止中露出超凡脱俗的气质。网易女人论坛上说：“智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审度万物，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡。”

好性格让你温润如玉。托尔斯泰说：“人确实不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”奥黛丽·赫本说：“若要优美的嘴唇，就要讲亲切的话。”真正性格好的人特别亲切，特别温柔，总是蕴涵着母爱般博大的情怀，把家营造成温馨的港湾。当你有个好性格、好脾气，就能“有着百转回肠的女人味、赏心悦目的女人香、刚柔相济的女人性和温柔似梦的女人情、含香傲立的女人美”.

良好的生活习惯使人变美。容颜和日常生活习惯关系很大，很多人喜欢打麻将，一坐下来就是通宵达旦，身心疲惫。自从智能手机普及后，很多人成了“低头族”,这会让人出现颈部前伸的情况，使体态变得难看。熬夜的习惯会加速人的衰老，经常熬夜皮肤氧化快、脸部容易长斑、长皱纹，脸部肌肉容易下垂。而每天保持充足的运动量可以让人头发更光亮，身材更苗条，曲线更优美，肌肉更紧致，皮肤更细腻。每个人每天的一言一行、一举一动都在塑造自己，为此要勿急、勿躁、勿怒、勿狂，养成良好的生活习惯。

修养成就美丽。英国哲学家洛克说：“在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚。”你内在的修养决定了你外在的形象和风貌，儒风大家说：“一个人内在的修养是产生一切人格美的土壤，是人最美的精神长相。修养会让你成为一个有内涵有风度有教养的人，这样的你才真正迷人。”

好看，不止是肤色、脸型、身材的漂亮，更是举止端庄、待人谦和、谈吐优雅，你读过的书、做过的事、工作的经历、洒下的汗，无形中都在改变你后半生的长相，就看你怎么选择、怎么行动。正如英国作家毛姆说的：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看来美丽的女人。”

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