李先生换了新工作有一年多的时间。新公司福利好，三餐免费还有各种零食和饮料，李先生对现状非常满意。但也有一件事让李先生不舒服，那就是在最新一次的体检中，李...

“三孩”政策推行后，一些家庭已在考虑备孕事宜，有些高龄妈妈因为在生一孩、二孩时没有调养好身体，想趁着生三孩的机会，好好坐月子调理身体。不过，厦门市中医院妇...

服药这件小事，您犯过多少错？我想大多数人听到这个问题时，会毫不犹豫地回答：吃药谁还不会呀！可是在现实生活中，人们还真存在不少服药误区。来来来，看看以下这些，您都...

为了饮食健康，人们通常更在意进食种类，反而很少在意进食顺序。其实，吃饭时第一口先吃什么，真的很重要！美国糖尿病协会大会的一个学术报告表明：吃饭顺序对血糖的影...

甜食应该怎么吃才最健康？一个简单的答案是：不吃。甜食中含有大量小分子碳水化合物，很容易导致血糖水平飙升，引发糖尿病。话虽如此，很少有人能坚持做到一辈子不吃...

有一位心脏病患者是很年轻的高管，长期吃抗凝药物。医生出于好心，对他的瓣膜进行了修补，但没有换成金属瓣。可是，他上班的时候大发脾气，导致修补的瓣膜破了，花了十...

如今，熬夜成了一个影响健康的大问题。有专家表示，入睡时间不能晚于23点。而在这个快节奏的社会，大部分年轻人都做不到24点前入睡。他们认为，不管早睡晚睡，只要睡...

民间曾经流传：只要健康的人看一眼“红眼病”的眼睛，就会被传染。以至于很多人看到有人眼睛红红的就躲得远远的，其实“红眼病”的威力真没有那么大。“红眼病”...

很多人身边都有两类“走极端”的人：怎么吃都不胖的人和喝凉水都长胖的人。这其实与人体的基础代谢率密切相关。什么是基础代谢率？基础代谢率是指清醒静息状态...

不管什么事都拖着不到最后一刻不会去做，整天不是坐着就是躺着，对什么事都提不起兴趣。人们称这种人是“懒”。这些懒其实都是自己的选择，只要努力还是可以改变...

想要减肥，三餐饮食一定需要保持规律。如果有推不开的应酬，我们必须思考在大吃大喝之后如何减肥，这也是有一些小技巧的。首先，尽量提高蔬果的摄取量，少吃隔夜菜，饮...

蛀牙，医学上称龋齿，是细菌引起的发生在牙齿硬组织上的慢性、进行性、破坏性疾病，是人类最普遍的口腔疾病之一。当口腔卫生维护较差时，细菌附着在牙面上，释放酸性...

日常生活中，相信大家都有过头晕的感受，尤其是在长时间工作后、赶路时、蹲久了猛地起身后或者早上起床后……很多人觉得这没什么大不了的，可能是没休息好的原因...

人的健康由先天因素和后天因素共同决定，其中作为先天因素的遗传基因无法改变，在后天因素中，饮食扮演核心角色。保守估计，至少有40%以上的疾病跟不合理饮食有关，...

我们常说喝酒伤肝。也经常建议大家少喝酒，尤其是烈酒，因为酒是一级致癌物，会增加十多种癌症风险，其中就包括了肝癌。但是有人会说，俄罗斯肝癌就不多！确实，如果大家...