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文摘精选《健身记》

栏目:文摘精选|发布:仙人球 已在故事者网站发布【10】篇文章
日期:2022-04-20|来源:意林|作者:邓安庆|阅读:手机阅读

感谢仙人球发布文摘精选《健身记》,内容如下:

上班前照了照镜子,发现一个胖子霸占着镜面。我低头,那胖子也低头;我侧脸,那胖子也侧脸;我怒了,那胖子竟然也怒了!

我看着这个胖子,两颊痴肥,下巴叠层,肚子微凸,呈现出一副中年猥琐大叔的神态——这货怎么会是我呢?我扭头坚决不肯承认这个事实,那胖子果断地扭头表示赞同。

在家磨蹭太久,上班都快迟到了,一路穿小径抄近路,把慢悠悠散步的老人们一个个甩到身后,本来独自走着没留意,偏有一大妈后来居上与我同行。

我走快她也走快,两人并走总觉得怪怪的,我又加快步伐,大妈小腿儿甩开了往前迈,走到下一个岔路口,大妈笑眯眯等在那里,把腿搁在花坛上用手捶着:“小伙子啊,你体力不行啊!”我咧嘴笑了一下,夺路而逃。

回望过去的人生,我曾经是苗条的、上相的,朋友拿着我过去的相片摆在自己的案头,就是铁证。

这件事情我一定要告诉所有毫不留情说我胖的家伙。朋友点头表示赞同,然后拍拍我的肩头说道:“别误会,我其实是想拿来激励自己。”对于此事,我就不予评论了。

真相是残酷的,当我怀抱一颗破碎的心走在马路上,三十分钟的路程,让我走得山高水低、气喘吁吁,我终于意识到了十来年不运动的后果。忽然如火山爆发一般,从我心中奔涌出一股万丈豪情:我要锻炼!

我要成为一个健步如飞肩能挑背能扛的瘦子,我要成为一个腹部有八块肌肉穿西装倒三角的型男。我望着未来的自己走在金光大道上,点了点我的双下巴。

那我怎样开始我的健身计划呢?最经济的当然是跑步。每当清晨的阳光如小鸡绒毛一般洒下,公园的环路上有我奔跑的矫健身影。

跑步鞋落下又弹起,草地上的露珠也为之滴落。奔跑吧,少年。奔跑吧,型男。奔跑吧,我的心似擂鼓,气如喘牛。

那换成跳绳好了,可以增加我的弹跳能力,还能预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症等多种症病。

弹跳吧,少年。弹跳吧,型男。弹得我浑身肥肉如波浪般翻滚,跳得我走路打战牙齿紧绷。

正当我抓狂之时,耳边传来公园喧嚣的锻炼声。公园永远是大爷大妈的宝地,且见东边腰鼓声声脆,西边秧歌舞得欢,中间跳着“十六步”,南边树下练宝剑。

最热闹的还是北边的灯光广场,大妈们排成六排,跳着健身舞,跨步甩臂,扭腰摆臀,低头转身,跳到兴致处齐喊“健康生活,美丽人生”,啪啪,啪啪,啪啪啪,“精彩无限,活力无限”,啪啪,啪啪,啪啪啪。

领头的阿姨弯腰下蹲,屈肘侧举,一招一式,力道十足,挑染的栗色波浪小卷,匀称得显出腰身的姣好身材。如果单看背面,还以为是一位年轻的小姑娘呢。这个场景充满了正能量,让我看到了奋斗的方向。

下一个清晨我跑了一圈,慢慢绕到了公园的北边,偷眼看那队伍已经开始了锻炼。领头阿姨正带领大家做扩胸活动,趁着她们低头含胸之时,我鼠窜到队伍最后依着她们的动作有样学样。

还好,无人注意到我的存在。音响里传出“跳起来”,我就跳起来;“扭起来”,我就扭起来;“平腹收腰”,我就费力地绷住我的小小将军肚。

我身后就是公园的环路,晨跑的人们嗖嗖地从我的身后掠过。我感觉我的后脑勺火烧火燎的,我都能感觉到他们吃惊的样子。

尤其是大妈们扭起臀部,我踌躇着是扭呢还是等到下一个动作?可是跳着跳着,骨头活动开了,血液活络了,身上微微出了点汗,身子也跟着活泼起来,又不累又能活动开,我就选定这个了。

去了一两次,她们还未在意,就像那偶尔也来凑热闹的大爷,随着环路散步至此,也扭扭捏捏地缀在一个角落蹦跶。

见有除我之外的男性加入,我简直视之为亲人。虽然我脸皮颇厚,也禁不住寂寞。

那大爷伸、展、屈、振、绕、转、跳,一个不落地都慢半拍,逢着要甩开膀子用力时,都僵直地竖在那里,跟前头活力无限的大妈形成了鲜明的反差。

我心中对大爷默念:再不锻炼,多年后我就成了你。来,屁股扭起来!来,胳膊甩起来!大爷在大妈们响亮的口号声中,在路人异样的注目中,默默退到环路上。我又成了孤家寡男,躲在广场边的松树下跟练。

谁承想健身操还有后转身的动作,领头阿姨一声令下,队伍集体唰地一下转过身来,还没反应过来,我就成了众人目光的焦点。

来,屁股再扭起来!我脑门上的细汗一下子冒出来,当着这些大妈的面,叫我怎么做得出来!来,一嗒嗒,二嗒嗒,三嗒嗒。

“小伙子啊,要用腰上的劲儿扭。”我后头的大妈脆生生地嚷道。我回头看,大妈正笑盈盈地冲我笑。

我忙不迭地点头。跳完操顶着一脑门的汗正待沿着环路回去,与我并行的另外一位大妈搭话:“昨儿怎么没见你来呀?”我心里一惊:原来她们早就知道我的存在了!我喏喏地答说自己出差没来成。

大妈连珠炮地又反问:在哪里出差?做什么工作啊?结婚没有啊?有女朋友没有啊?一路作答一路紧撵才跟得上大妈。

正想着这样问下去她是不是要把她家哪位亲戚家的闺女介绍给我,这样既健了身又解决了个人问题,岂不是一举两得?谁知她已经甩开大脚跑起步来了。

健身一周后,我隐约觉得自己瘦了一点,不管腰上还是脸上,摸起来都似乎有那么一点儿削下去。吃饭的时候我也不顾忌了,老板,红烧肉!炖猪蹄!外带两碗米饭,盛满!怕什么,明天反正会锻炼的,脂肪嘛,都会给消化掉的。

同事也遭到我盘问:“有没有感觉我瘦了一点?”同事将我上下打量一番:“呃,好像是有一点儿……”我立马接过话头:“我就说是嘛!”生怕她中途话锋一转。

带着美好的心情去火车站接我久未谋面的好友,乍一相见,还来不及寒暄,他脱口而出:“啊,你真的变成了一个胖子!”说着拍拍我的下巴:“双层的!”又拍拍我的肚子:“将军肚!”

从悲愤中挣扎出来,展眼看他居然从当年的帅哥变成了一个胖子,我心中顿时平衡了:“嘁,笑我!给我一年,让大妈还你一个健美型男!”

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